(13 de enero del 2025. El Venezolano).- Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión, con el objetivo de seguir destacando la importancia de prevenir este trastorno que se ha hecho más común desde el inicio del Covid-19.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 3.8% de la población global (equivalente a 280 millones de personas), vive con depresión.
La depresión puede presentarse como trastorno depresivo mayor, con síntomas graves que afectan profundamente la vida diaria, o como trastorno depresivo persistente, de intensidad moderada pero prolongada.
Una nota de El Economista señala que, la combinación de terapia psicológica, como la cognitivo-conductual, y medicamentos antidepresivos ha mostrado resultados efectivos. Además, se necesita fomentar el cuidado de la salud mental y combatir los estigmas asociados a los trastornos mentales, ya que muchas veces la depresión está vinculada al uso de sustancias.
Es importante recordar que NADIE está solo en el mundo, para todo hay una salida y unas solución.. si sientes que no hay vía de escape, habla, llora, desahógate. ¡No estás solo!
La depresión no es un problema técnico, es una señal, escúchala. Pedir ayuda está bien ❤️🩹 "Dia Mundial de la lucha contra la depresión" pic.twitter.com/kRCuWkQ0J7
— Ingrid_23🩹🐩 (@ingrid_930) January 13, 2025
