¿Quieres bajar de peso? Un susto puede ayudarte

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Foto: referencial

(10 de enero de 2018. El Venezolano).- Aunque parezca increíble y extraño, asustarte puede ayudarte a bajar de peso y es algo que se ha comprobado científicamente.

Según un estudio publicado por la Universidad de Westmister, Inglaterra, se pueden llegar  a quemar hasta 116 calorías en 90 minutos simplemente viendo películas de terror, publicó Salud180.

Lo impresionante es que la investigación reveló que esto equivale más o menos a una hora de practicar ejercicio en la caminadora. Donde observaron la oxigenación, la producción de dióxido de carbono y la frecuencia cardiaca.

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El doctor Richard Mackenzie explicó que en la medida en la que al pulso se acelera y bombea sangre más rápido, se presenta un incremento de adrenalina por el susto, por lo tanto reduce el apetito y acelera las funciones metabólicas.

Para los aficionados del cine de terror una buena manera de mantenerse en forma ¿Lo intentarías?

 

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